Omarmen van angst
Een serie blogs over het omarmen van angst. Dit naar aanleiding van een ervaring die ik enigszins kende en de oorsprong te vinden was in mijn kindertijd. Een ervaring die ik vaker had gehad en dan weer snel wegdrukte. Waardoor deze ervaring voor mij grotendeels onbekend bleef. Om het te leren kennen, bleef ik stil staan en ben ik er naar gaan kijken.
In het eerste deel van deze serie komt het begrip angst aan de orde en het lijden dat angst met zich mee brengt. Deel 2 gaat over hoe we ons vastklampen aan onze gedachten en geloven dat ze waar zijn. In deel 3 wordt beschreven hoe we angst voor afwijzing kunnen herkennen en de schaamte die daaraan gekoppeld is. Deel 4 gaat over hoe we onze interne belemmeringen die veroorzaakt worden door ons diepgewortelde angst voor afwijzing bespreekbaar en betekenisvol kunnen maken en de angst ten slotte kunnen omarmen.
Deel 4: Angst
Omarmen van angst binnen supervisie en coaching I wish I knew howIt would feel to be freeI wish I could breakAll the chains holdin' me Nina Simone: I Wish I Knew How It Would Feel to Be Free In de documentaire: What Happened, Miss Simone? (Garbus, Hobby,...
Deel 3: Angst
Angst is dus vooral angst voor de ‘mogelijkheid’, maar als het om mogelijkheid gaat is alles even mogelijk -Søren Kierkegaard (1844) Om meer zicht te krijgen op het complexe proces van angst binnen de begeleidingspraktijk wordt in deze blog ingegaan op het...
Deel 2: Angst
Al het lijden ontstaat door onze gehechtheid aan een onjuist zelfbeeld -Boeddhistische wijsheid Deel 2 gaat over hoe we ons vastklampen aan onze gedachten en geloven dat ze waar zijn. We vertellen onszelf verhalen over wat er in ons leven gebeurt of gaat...
Deel 1: Angst
De hele dag doen we ervaringen op. De ervaringen beginnen al wanneer we wakker worden en gaan door tot in onze dromen. Voor een deel zijn we bewust van onze ervaringen, maar voor een groot deel zijn we hiervan onbewust. In deze blog blik ik terug op een ervaring. Ik...
